|
По питанию диетолога. Вчера чувствовала после обеда и до сна голод, но было не критично, терпимо
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2861 kcal
|
Grasa: 171,27g | Prot: 178,29g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Хороший День Сыр Легкий , Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chikabar Арахис. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|