Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 89,10g | Carbh: 85,93g.
Desayuno: Ovo, Canela, Aldi Flocos de Aveia, Banana. Almuerzo: Pêssegos, Aldi Manteiga de Amendoim ALDI. Cena: Vinagre, Pingo Doce Azeite, Alface, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Pão de Ló, Trident Pastilha Elástica . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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