Diario de goncalo.maggessi, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
931 kcal Grasa: 39,89g | Prot: 86,07g | Carbh: 51,08g.   Desayuno: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Shape Pão de Forma com Cereais. Almuerzo:  Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Angus Hambúrguer Novilho. Cena: Costatum Atum em Água, Pingo Doce Azeitonas Pretas,  Ovo Cozido,  Pepino (Descascado),  Rúcula,  Alface. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Skyr Maracujá. más...
1981 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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