Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 48,72g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Plum, Hard-Boiled Egg , So Delicious Original Coconut Milk, Oregon Chai Matcha Green Tea Chai Tea Latte Liquid Concentrate. Cena: Vodka, White Claw Hard Seltzer, Becherovka, Avocado Vegetable Oil , Onions , Wellshire Farms Smoked Sliced Uncured Beef Bacon, Sticky Rice, Cooked Kale (from Fresh), PRE New York Strip Steak. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harmonystarr
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