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MehwishK
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28 jun. 20
Diario de MehwishK, 28 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
1402 kcal
Grasa: 35,90g | Prot: 83,29g | Carbh: 189,92g.
Desayuno:
Russian Tea, Chicken Thigh, Dawn Bran Bread .
Almuerzo:
Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Chapati.
Cena:
Soft Drink, Grilled Chicken, Wheat Chapati.
Pasa Bocas / Otros:
Lychee, Watermelon.
más...
1932 kcal
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
yummmy
28 jun. 20 por el miembro:
fatimah05
thank you fatima, 😊
28 jun. 20 por el miembro:
MehwishK
hahaha mazey karo janab
28 jun. 20 por el miembro:
Mr.chip$
😋
29 jun. 20 por el miembro:
MehwishK
Looks yummy
29 jun. 20 por el miembro:
fatima ya
wese mehwish it's not good for fitness... ye taali hovi lag rahi hai.
29 jun. 20 por el miembro:
Mr.chip$
no it wasn't fried... oven baked tha ye...
29 jun. 20 por el miembro:
MehwishK
🤤Hyeee kese ker lyte ha log Weeks me 1-2kg kmm 😢😫mera weight Q ni kmm ho ra
30 jun. 20 por el miembro:
ABU BAKR CHAUDHRY
as a nutritionist ...... oven cooked chizen more dangerous then fried otherwise wise jese apko sahi lage mehwish..... ap steam kar liya karo wo ziyda best hai.
30 jun. 20 por el miembro:
Mr.chip$
steam tu waqae best option hoti hai...
30 jun. 20 por el miembro:
MehwishK
@abu bakar... it depends on alot of things... eat less, move more and make common sense choices with your diet...eat clean...
30 jun. 20 por el miembro:
MehwishK
yup mehwish@@
01 jul. 20 por el miembro:
Mr.chip$
Looks yum 😍
12 ago. 20 por el miembro:
mohsin11798
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