Diario de yanirozkiewicz, 28 jun. 20

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preparando la vianda de la noche para cenar en el trabajo: arroz yamani con verduritas y pechuga de pollo

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:

787 kcal

Grasa: 18,73g | Prot: 64,46g | Carbh: 91,91g. Almuerzo: Acelga, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Verdura Hervida, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Clara de Huevo, Huevo. más...

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Comentarios

Que genial los almuerzos de tupper! son buenos para la nutrición y para el bolsillo!

28 jun. 20 por el miembro: francoleonelosorio

Claro!!! Y así me aseguro de comer lo que necesito!!!

28 jun. 20 por el miembro: yanirozkiewicz


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