Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 77,83g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Wheat Crackers, Steamed Fish, Egg White, Tempeh (Cooked) , Chicken Thigh, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Boiled Potato. Almuerzo: Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Potato, Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Potato, Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Papayas . Pasa Bocas / Otros: Cheese Bread. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Diezza Ariel
|