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1458 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 62,40g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: バナナ, ローソン フランスパンのフレンチトースト. Almuerzo: アサヒ飲料 L-92守る働く乳酸菌 脂肪ゼロ. Cena: ぶなしめじ, セブンプレミアム ごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ, ニッポンハム てりやき鶏つくね, オリーブオイル, おかめ納豆 旨味 昆布だし, アボカド, ほっけの開き, うなぎ, セブンイレブン きんつば. más...
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