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1158 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 60,40g | Carbh: 156,75g.
Desayuno: Kokita Sambal Rawit Bawang, Fish Cake or Patty. Almuerzo: Nasi Putih, Baked or Broiled Catfish, Beef Thin-Sliced (Cured) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Cena: Cedea Fish Dumpling Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vermicelli. Pasa Bocas / Otros: Candy, Papaya, Beng-Beng Share It. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Rieka Raina
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