Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 119,09g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Избенка Сыр Молога, Кофе, Корица, Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цельное Молоко, Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: ВкусВилл Трифоновский Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Овощное Рагу, Салат 615. Cena: Борщ, Запеченная или Жареная Треска, Сметана 15%, Компот без Сахара, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Чай, Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры Черри, Хороший День Колечки Золотые с Солью, Зеленый Чай, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сироп из Фиников. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|