Diario de NuriReis3, 29 jun. 20

HAFTALIK ANTRENMAN VE BESLENME KARNEMİ ALDIM MOTİVASYONUM KAT KAT ARTTI 😄😄😄

90 GÜNLÜK MUTASYON GÜMBÜR GÜMBÜR DEVAM EDİYORRR 🔥🔥🔥🔥

---

1445 kcal

Grasa: 46,02g | Prot: 154,15g | Carbh: 95,31g.   Desayuno: Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Mlife Basmati Pirinç, Sırma Protein 01. Cena: Eti Karam Bitter, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Hindistan Cevizi, Zazella Keçiboynuzu Unu. más...