Diario de fatimah05, 29 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 45,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

1126 kcal

Grasa: 86,75g | Prot: 80,52g | Carbh: 5,29g. Desayuno: Ghee, Chicken Sausage, Egg (Whole), Heavy Cream, Butter . Almuerzo: Ghee, Kn’Ns Skinless Chicken Breast Fillet , Mozzarella Cheese. más...

1815 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

w8 kum.huwa

29 jun. 20 por el miembro: sadiq0778090

i will check on 2nd july but i am feeling a bit better now ... inches main lagra hai fark . will check on 2nd in sh Allah . finger crossed

29 jun. 20 por el miembro: fatimah05

@fatima are you working out ?

30 jun. 20 por el miembro: MehwishK

@mehwishk yes i am doing yoga,Stretching and lil cardio too :)

30 jun. 20 por el miembro: fatimah05

@fatima great... what's your calories intake?

30 jun. 20 por el miembro: MehwishK

I am following keto .. And eating according to my macros ... :)

30 jun. 20 por el miembro: fatimah05

keto diet me 🤔Carbs ke percentage ?? protein or fat ke percentage kea ha daily?? calories me

30 jun. 20 por el miembro: ABU BAKR CHAUDHRY

75% fats 5 % carbs and 20 % protein

30 jun. 20 por el miembro: fatimah05

@fatimah05.. oh ok... good for you

30 jun. 20 por el miembro: MehwishK


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