Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 214,90g | Carbh: 329,36g.
Desayuno: バナナ, Pasco 超熟5枚, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ホテイフーズ 牡蠣のアヒージョ, 目玉焼き. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, ご飯. Cena: 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物(皮あり), トマト, きゅうり, 西京焼き, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, ゴーヤチャンプル. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン プロテインクッキー(クッキー&クリーム). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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