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Alhamdulillah sudah ada perubahan,,semoga konsisten😍
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 36,00g | Carbh: 116,93g.
Cena: Sunpride Pisang Single, Tempe, Tahu, Padamu Bihun Jagung, Telur, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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