Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 46,84g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Dunkin' Donuts Jelly Donut . Almuerzo: Dannon Lowfat Vanilla Yogurt. Cena: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonniet1968
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