Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 66,94g | Carbh: 190,67g.
Desayuno: Russin, Alpro Mild & Creamy Blåbär, AXA Havregryn . Almuerzo: Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs. Cena: Frukost Burrito. Pasa Bocas / Otros: Kaffe, Blandade Nötter. más...
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4766 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de karjala84
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