Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 99,91g | Carbh: 258,86g.
Desayuno: Суфле, Яблоко, Салат из Свежих Овощей, Хлеб Юбилейный Ржаной, Коктейль Сибарит с Кефиром. Almuerzo: Яблоко, Салака, Запеченые Овощи, Экстрачерный с Кусочками Какао-Бобов, Хлеб Юбилейный Ржаной, Салат из Свежих Овощей. Cena: Семга Слабосоленая, Батон Молочно-Отрубной, Пиво Темное. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|