Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zhilla Setianingrum
Diario
30 jun. 20
Diario de Zhilla Setianingrum, 30 jun. 20
Perfil de Zhilla Setianingrum
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
7 kilo lagii ayoo 🐯
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2020:
2056 kcal
Grasa: 90,34g | Prot: 95,66g | Carbh: 222,53g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Tempe Goreng, Tahu Kukus, Soto Mie, Nasi Merah, Kerupuk Makanan Ringan.
Cena:
Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Seblak.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang, Kerupuk Makanan Ringan.
más...
1999 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
SEMANGAT!
30 jun. 20 por el miembro:
earlenetheanandi
@earlenetheanandi iya terimakasih hehe
30 jun. 20 por el miembro:
Zhilla Setianingrum
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Zhilla Setianingrum
Ver la Historia Completa