|
|
1178 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 68,61g | Carbh: 66,69g.
Desayuno: Запеканка. Almuerzo: Магнит Салат Фунчоза с Курицей, Красные Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Cena: Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
|
 Comentarios
30 jun. 20 por el miembro: andreewa.d
|
Рецептик? 😊Сколько каллорий интересно? 🤨
30 jun. 20 por el miembro: Алия8121
|
Девочки(18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
30 jun. 20 por el miembro: svetllaya11
|
30 jun. 20 por el miembro: ZhiroMan
|
Рецептик 500гр творога 9% можно меньше жирности, овсяная мука 100гр,2 яйца, мед ложка, мак, изюм. Все смешать выложить на пергамент смазать его оливковым маслом, запекать на 180градусах 30 мин, готовность проверить спичкой. В стакане развести желатин и чайную ложку мёда на остывшую запеканку выложить пол банана нарезаного и клубнику залить желатином отправить в холодильник
30 jun. 20 por el miembro: Виктория070815
|
Кбжу 31/29/17ккал 398 на 1/4 запеканки
30 jun. 20 por el miembro: Виктория070815
|
Мой результат на сегодня 💪💪💪, иду дальше, худею вкусно и полезно, только правильное питание. Есть чат по ПП, кто хочет, пишите в ватсап 89136953184
30 jun. 20 por el miembro: nad3288
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виктория070815
|