|
aku kalo bikin sayuran pasti harus ada kuahnya, entah itu jenis apapun harus berkuah biar agak kenyang. pertanyaan nya ngaruh gak sih ke bb ? gak pake santan padahal, tapi kenpa bb udh turun malah naik lagi😔
|
1454 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 109,90g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Ampela, Tahu Kukus, Kubis. Almuerzo: Gula Merah, Tahu, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Kacang Tanah, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
|
|
 Comentarios
karena makanan selain sayur yang dibuat menaikan BB mu mbak , terus kurang serta atau protein , atau defkal nya kerendahan
30 jun. 20 por el miembro: indriani20
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurul kahfiani
|