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fatimah05
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30 jun. 20
Diario de fatimah05, 30 jun. 20
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my last meal for today was at 3:00pm . now i jave started if (Intermittent fasting) which i will break tommorow morning around 7am in sha allaah ..
done for today meals. i will make my detix drink and will have it if i feel hungry at night ...
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2020:
1182 kcal
Grasa: 105,63g | Prot: 50,00g | Carbh: 11,74g.
Desayuno:
Flaxseed Bread, Butter, Heavy Cream, Egg (Whole) , Ghee.
Almuerzo:
Mustard Sauce, Ghee, Chicken Meat .
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter, Heavy Cream, Butter.
más...
2315 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
have * detox drink*
30 jun. 20 por el miembro:
fatimah05
ALLAH MADAD KERY AAP KE
30 jun. 20 por el miembro:
ABU BAKR CHAUDHRY
thanks :)
30 jun. 20 por el miembro:
fatimah05
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