Diario de alyanimaulida, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1444 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 56,84g | Carbh: 206,49g.   Desayuno:  Mie,  Udang Goreng,  Sambal Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo:  Jeruk,  Tumis Kangkung,  Sambal Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Kerupuk Makanan Ringan,  Jeruk,  Hati Ayam,  Ayam Goreng, Nasi Putih, Fitbar Nuts. Pasa Bocas / Otros:  Ubi Goreng,  Kopi, Carnation Krimer Kental Manis,  Jeruk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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