Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 76,78g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Huevo Cocido, Noel Saltín Integral, Huevo Cocido, Chocolisto Chocolisto, Papaya. Almuerzo: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Tostadas Integrales, Banano, Quaker Avena en Hojuelas , Papaya, Banano. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lennin Alejandro
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