Diario de stephensmith, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
950 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 74,67g | Carbh: 33,01g.   Desayuno: Woolworths Select Light Thickened Cream, So Good Unsweetened Almond Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Broccoli, SlendierSlim Spaghetti, My Ragu. más...
2007 kcal Ejercicio: Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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