Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 226,02g | Carbh: 254,31g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Alpro Миндальный Напиток , Мясновъ Арахис Жареный Соленый, Лента Чернослив без Косточки, Mixbar Изюм, Мясновъ Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Сливки 10%, Яблоки Белый Налив. Almuerzo: Геркулес Монастырский, Нектарин, Абрикос, Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Мясновъ Миндаль, Избенка Сливки 10%, Вкусвилл Сыр Мягкий с Голубой Плесенью "Блю Чиз", Николаевский Сыр, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Нектарин, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5%. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Мясновъ Арахис Жареный Соленый, Котлеты из Куриной Грудки, Кинто Ткемали Классический, Творожные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Магнит Апельсин, Избенка Масло Топленое, Макароны Отварные, Fitness Филе Цыплёнка , ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolotuhina_u
|