Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 32,42g | Carbh: 114,10g.
Almuerzo: Brown Rice, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Nasi Putih, Pork Tongue, Pork, Egg, Yakult Yakult. Cena: Pork, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Pork Tongue, Super Bubur Abon Sapi. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat Chunky, Aice Mochi Durian. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Shred and abs challenge - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de j_agatha
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