Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 100,35g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Банан, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Брокколи. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Кета. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ласунка Мороженое Дынька, Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetik901
|