Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 93,36g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Сыр домашний, Яйцо (Целое), Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Бульон из Индейки, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|