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Dur dur de redescendre en dessous des 92 kg avec des week-ends chargés !
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 47,81g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Cantal Entre Deux, Beurre (Salé), Baguette, Melon, Tomates Rouges, Crousti Vol Fricandelles de Poulet, Marque Repère Poêlée Bretonne. Cena: Baguette, Heineken Bière, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Tomates, Desperados Bière, Aldi Crêpes Jambon Fromage. Pasa Bocas / Otros: Ker Cadelac Palets Bretons , Café. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmaker
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