Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 186,45g | Carbh: 324,62g.
Desayuno: はくばく もち麦ごはん, 卵, タカノフーズ おかめ納豆, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, いんげん, ゴーヤチャンプル, はくばく もち麦ごはん, 鯖の味噌煮. Cena: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 牛すじ, 銀ダラ, ライフ 玉ねぎサラダ, 味噌汁, 丸善 やわらか牛すじ煮込, はくばく もち麦ごはん, キュウリの漬物. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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