Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 72,91g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Геркулес Овсянка, Йогурт Домашний, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Липецкое Мороженое, Кировский Сушки Челночок, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Хлеб с Отрубями, Куриный Суп Лапша, Сахар. Cena: Грецкие Орехи, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сыр Моцарелла, Сахар, Мираторг Котлета из Индейки, Запеканка из Кабачков, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебец, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|