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1813 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 104,34g | Carbh: 195,35g.
Desayuno: Mamão Formosa, Melão, Qualitá Queijo Mussarela , Ghee, Pão caseiro, Leite Semidesnatado, Café, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Do Bem Suco de Goiaba, Congelados da Sônia Mignon Acebolado, Purê de Batata Baroa. Cena: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Qualitá Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Light, Super fast bread, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Magitlec Pipoca Doce, Santa Helena Mendorato Original, Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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21 a 40 de 46
 Comentarios
01 jul. 20 por el miembro: JoyceNunes
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01 jul. 20 por el miembro: p.ambrosio
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01 jul. 20 por el miembro: alliniscalise
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01 jul. 20 por el miembro: jessicasilva004
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😱😱😱 parece delicioso! É pão ou torta?
01 jul. 20 por el miembro: PatiSchmidt
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tbem quero saber a receita
01 jul. 20 por el miembro: Li Kelli
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também vaquero saber, está parecendo uma delícia.
01 jul. 20 por el miembro: Fabricia8989
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01 jul. 20 por el miembro: vitmfit
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01 jul. 20 por el miembro: karin cristine
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humm que delícia eu quero...😋😋😋
01 jul. 20 por el miembro: lidia docol
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01 jul. 20 por el miembro: jadebeatriz
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01 jul. 20 por el miembro: kaliane aparecida
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É pão... Mas não é lowcarb. Aprendi a comer coisas não low carb dentro da minha dieta. Faço e meço para comer sempre só um pouco.
Não precisa sovar:
420 ml de água temp amb.
1 col chá de fermento biológico
1 col chá de sal
3 xícaras e 1/2 de farinha
1 xícara de aveia em flocos
Mistura tudo. Cobre com pano e deixa por 6 a 12 horas em local sem frio (eu deixo no microondas à noite para assar) Após fermentar, ligo o forno na Temp. Max. por 20 min. Coloco a massa na forma untada e deixo crescer enquanto o forno esquenta. Asso então por 40 min, sendo 30 tampado e 10 sem tampa para dourar. Pode ser papel alumínio por cima apenas. Deixo amornar antes de comer. Rende 13 fatias de 50gr.
Rende 13 fatias de 50gr.
01 jul. 20 por el miembro: dricarosa33
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A massa fica mole mesmo, após fermentar fica grudenta maa consistente. Ou seja ela tomará a forma do molde apenas.
01 jul. 20 por el miembro: dricarosa33
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01 jul. 20 por el miembro: Anne magra 💪😉🎉
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a farinha q vc usou é de aveia ou trigo?
01 jul. 20 por el miembro: lilimrsilva
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farinha de trigo+farelo de aveia conforme a receita
01 jul. 20 por el miembro: dricarosa33
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Que lindo, passa a receita, por favor
02 jul. 20 por el miembro: edineaAparecida
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02 jul. 20 por el miembro: Rusca
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Está de parabéns!!
parece uma delícia
02 jul. 20 por el miembro: nane04pedapsico
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Peso Histórico de dricarosa33
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