Diario de hollywoodoregon, 01 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

1614 kcal

Grasa: 53,34g | Prot: 60,96g | Carbh: 237,39g. Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Lettuce, Tomatoes, Follow Your Heart Organic Vegenaise, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Trader Joe's 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Cena: Simple Truth Organic Spicy Black Beans, Broccoli, Potato (with or Without Peel), Miyokos Vegan Butter. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Chocolate Banana Almond Non-Dairy Beverage, Peanut Butter Cookies (From Recipe). más...

2581 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Yay for you!

01 jul. 20 por el miembro: HCB


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