Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 116,70g | Carbh: 325,16g.
Desayuno: Colun Quesillo sin Sal, Palta Hass, Pan Integral, Naranjas, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina. Almuerzo: Arroz Blanco. Cena: Carne de Soya, Plátano. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 16 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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