Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 88,37g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Seledri, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso tanpa Daging. Cena: Jambu Air, Kedondong, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camello 15
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