Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 55,96g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Kokita Sambal Terasi, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Jagung Rebus, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisdarestira
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