Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 130,08g | Carbh: 330,76g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Olio di Fegato di Merluzzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Almuerzo: Prugna Essiccata, Cetriolo (con Buccia), Ragù, Barilla Pasta. Cena: Insalata Mista Verde, Fichi, Natureta Ajvar , Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Tarallucci, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cioccolatini al Latte, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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