|
-15,6 кг и половина пути... я очень рада))
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 103,87g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Чай, Сыр домашний. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|