Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zedgardner
Diario
02 jul. 20
Diario de zedgardner, 02 jul. 20
Perfil de zedgardner
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
40 pounds down since December! I’m so close to making my short term goal to be under 200 lbs before our tentatively scheduled vacation in September. We might not make it to the beach this year but I still want to look my best. I may need to update my goal to a lower number. 🥰🥰🥰
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2020:
2437 kcal
Grasa: 87,93g | Prot: 67,39g | Carbh: 358,49g.
Desayuno:
Special K Strawberry Protein Meal Bars.
Almuerzo:
Chick-fil-A Peach Milkshake (Large).
Cena:
Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Garden Fresh, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese .
Pasa Bocas / Otros:
Strawberry crunch, Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Peach.
más...
2694 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
46 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Way to go!
02 jul. 20 por el miembro:
shiny50
Keep working hard. You can do it!
02 jul. 20 por el miembro:
Jenn27george
WTG!
02 jul. 20 por el miembro:
kclab
Awesome - you will be under 200 easily!
02 jul. 20 por el miembro:
HCB
You will definitely need to lower that number. say 190 or 195 for sure
02 jul. 20 por el miembro:
deborahkerr
You are an inspiration. Keep it up.
02 jul. 20 por el miembro:
Shao Lin
Fantastic!
02 jul. 20 por el miembro:
davidsprincess
Wonderful!
02 jul. 20 por el miembro:
tatauu22
I’m so sorry I missed this!! Total congratulations friend 💪💪💪❤️💜💚 The last few weeks when I work, I don’t get on because I need to be focused. But I miss an awful lot.
08 jul. 20 por el miembro:
jcmama777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zedgardner
Ver la Historia Completa