Diario de joseggjunior, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1708 kcal Grasa: 61,16g | Prot: 68,71g | Carbh: 228,00g.   Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Itambé Leite Semidesnatado Pro. Almuerzo: Sadia Peito de Peru em Bifes, Subway Tomate, Rozcato Arroz Integral em Saquinhos, La Violetera Azeitonas Verdes. Cena: Toddy Cookies Sabor Doce de Leite, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Prezunic Bolo de Milho Verde, Itambé Leite Desnatado Pro. más...
63 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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