Diario de ElenK18, 02 jul. 20

Perfil de ElenK18 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот вес мало изменился. А объемы видно что ушли. Я понимаю что на фото и позы немного разные и все равно разница в спине сильно видна. На этот момент было только питание , лимфодренажный массаж сухой щеткой и баночный массаж.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

1844 kcal

Grasa: 67,95g | Prot: 131,16g | Carbh: 169,25g. Desayuno: Вареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимое), Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Семга Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Булгур. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

с поднятыми руками видно, но для полноты картины нужно руки опустить

02 jul. 20 por el miembro: Angelochec13

Девочки, приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Правильного питания и спорта. Что у нас есть? ✔️Поддержка 24 /7 ✔️Куча рецептов ✔️Марафоны стройности ✔️Единомышленники Приходите к нам в чат стройнеть! Ведь вместе легче 😘 пишите в вайбер 89171083104 "ястройнею"

02 jul. 20 por el miembro: taaa4


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ElenK18

Ver la Historia Completa

Diario de ElenK18, 02 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ElenK18