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Viva la semplicità... salmone al vapore e zucchine dell’orto❤️❤️❤️
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1283 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 73,82g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Oro Saiwa Classico, Conad Latte di Capra. Almuerzo: Garofalo Fusilli Integrali, Zucchine Bollite, Bieta Lessa, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottina Light, Sugo di Pomodoro. Cena: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Conad Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Biscotti, Melone, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Pane di Segale. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Pesas - 25 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos. más...
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Peso Histórico de lucyyyyyy23
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