|
snak
|
915 kcal
|
Grasa: 6,28g | Prot: 31,22g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: الخيار (مع القشرة), جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب), نخالة خبز القمح. Almuerzo: مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr. Cena: التفاح, العنب. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SVSVUMOPZ
|