Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 58,60g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Краскон Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой. Almuerzo: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Залихватский Расколбас Сосиски Молочные, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Нектарин, Клубника, Кофе. más...
|
|
3119 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|