Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Миаим
Diario
03 jul. 20
Diario de Миаим, 03 jul. 20
Perfil de Миаим
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Доброе утро ☀️
Хорошего дня🤗
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2020:
1475 kcal
Grasa: 66,22g | Prot: 106,32g | Carbh: 113,42g.
Desayuno:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семга Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Гарнец Темный Хлеб.
Almuerzo:
Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Мегамарт Говядина с Овощами.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Абрикос, Магнит Слива, Ермолино Творог 2%.
Pasa Bocas / Otros:
Nulka Belok, Nulka Коллаген, Миндаль Миндаль, Protein Sport Ореховый Протеиновый Батончик в Глазури.
más...
1792 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
На 449 ккал
02 jul. 20 por el miembro:
Миаим
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Миаим
Ver la Historia Completa