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catering hari ini nyummy banget .. opor ayam tapi no santan ... alhamdulilah .. nikmaaat ga berasa diet
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882 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 62,49g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Roti Gandum Panggang, Selai Kacang. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Bakpia. más...
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Peso Histórico de ayu.nilaa
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