Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 70,13g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Bio Kul Plain Yogurt, Dried Chia Seeds , Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Onions, Cooked Garlic, Tempeh (Cooked) , Egg, Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Canola Vegetable Oil , Nasi Putih. Cena: White Rice, Salt , Saori Saus Tiram, Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tempeh . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keynathan
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