Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 105,39g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Избенка Сыр Молога, Кофе, Корица, Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цельное Молоко, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат 615, Овощное Рагу, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Cena: Зеленый Суп, ВкусВилл Имам Баялды, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Цветная Капуста на Пару, Компот без Сахара, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Избенка Сметана Термостатная 10%, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Пшенная Каша с Тыквой, Чай, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сливы, Миндаль, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|