Diario de Laura4481, 03 jul. 20

Avevo giusto voglia di un ninin di risotto 🥺 con bieta, pere, menta-peperoncino-noce moscata, fiocchi di latte 😍 kcal 547 carbo 85 pro 21 grassi 15 😁

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1618 kcal Grasa: 47,12g | Prot: 101,49g | Carbh: 205,18g.   Desayuno:  Susine, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Kellogg's Corn Flakes Originali, Foodspring Flavour Kick , Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Yogurt Intero Bianco. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Grigliate,  Cipolle,  Sedano,  Finocchio Crudo,  Insalata Mista Verde, Todis Insalata di Mare,  Pane semintegrale 50/50. Cena: Flavour Kick, Orzo Solubile,  Albicocche,  Caffè (in Polvere), Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 0%,  Pere, Alpina Fiocchi di Latte,  Burro, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Bieta Lessa. Pasa Bocas / Otros:  Caffè (in Polvere), Albicocche, Esselunga Yogurt Intero Bianco. más...
1740 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
No ma tranquilla, non si vede che ti piacciono i fiocchi di latte 😂😂😂 (prima o poi rimetterò Sasà come nome). Bel piatto come sempre!!! 
03 jul. 20 por el miembro: AtarassiaMarasmos
No vero? 😁 lo nascondo molto bene, vero? 😁 fiocchi di latte? Ioooooo? Quando???? 😅 (sì ti prego, torna al vecchio nick perché questo mi mette ansia 😰) 
03 jul. 20 por el miembro: Laura4481
Appoggio Laura al 100% Ottimo il risotto, adoro i fiocchi di latte e spero che Sara cambi nick perché questo lo trovo un “ninin” inquietante 😅 
04 jul. 20 por el miembro: Forrest73
anvedi😲 
04 jul. 20 por el miembro: Chtulhu
Laura qnt gr di riso hai usato?  
04 jul. 20 por el miembro: marycrysty
@Forrest 😁😁 allora non mette ansia solo a me la signorina "atarassia"! 🤣 @Chtulhu 😎😁 @Mary, 80 gr di riso 😊 (130 di bieta lessa, 100 di pera, 12 di burro, 100 di fiocchi di latte) 😁 
04 jul. 20 por el miembro: Laura4481
La domanda che mi tormenta è.... ma quanto sarà un "ninin"??? (Adoro i Fiocchi di latte, tu quali usi?)  
04 jul. 20 por el miembro: emi.done
Sarà come un cicinin 😂😂 bel piatto 
04 jul. 20 por el miembro: marziana666
Eh, marziana un "cicinin" qui da me è una quantità irrisoria, non riesce neppure a ritoccarmi i macro.  
04 jul. 20 por el miembro: emi.done
Pure da me 😂😂 ma ho pensato fosse sarcastica 😁 
04 jul. 20 por el miembro: marziana666
@emidone, benvenuto nel Team Fiocchi di Latte 😁 tessera nr. 4 per te! Io adoro i fiocchi della Andechser Natur (gusto dolce e molto "lattoso") e quelli della Alpina (che invece sono più acidini). La Jocca invece non mi piace granché 🤷🏻‍♀️ e tu quali usi?? 
04 jul. 20 por el miembro: Laura4481
....e un "ninin" è....un ninin 😁 ma come ha giustamente inteso @marziana, ero giusto un ninin sarcastica 😁😁🤣 
04 jul. 20 por el miembro: Laura4481
Io invece sui fiocchi sto al 90% sui Vivita della Stuffer a zero grassi, quando però ho dei lipidi in più non disdegno jocca di cui mi piace la sfericità consistente. Alpina li trovo piuttosto anonimi mentre quelli di Milbona sono più uno yogurt granuloso che veri fiocchi. Exquisa invece non hanno un gran carattere ma sono proteicamente interessanti. Non classifico altri marchi minori perché di difficile reperibilità. Anderser che citi tu non li conosco mi piacerebbe, intriga il gusto lattoso... dove li compri?  
04 jul. 20 por el miembro: emi.done
Ah, Comunque.... 80 gr di riso sono realmente un cicinin... Non vedo il sarcasmo.... (se il riso non è almeno 140 gr non lo metto neppure in pentola) 😂😂😂😂😂 
04 jul. 20 por el miembro: emi.done
@emidone, le marche che citi non le trovo nel supermercato dove faccio abitualmente la spesa (Alì) ma me le segno da provare 😁 Andechser Natur è una marca bio che trovi nei circuiti Naturasì o Biosapori....costano un rene ma vale la pena 😉 e una volta ogni tanto si può fare! Jocca è bella sferica sì, probabilmente perché aggiungono addensanti per farla, ma il gusto proprio non mi soddisfa!! 
04 jul. 20 por el miembro: Laura4481
E posso ben immaginare che per te 80 gr siano pochi 😉 mi preoccuperei, e non poco, se tu avessi una normocalorica uguale alla mia 🤣🤣 
04 jul. 20 por el miembro: Laura4481
Bene, ma allora ci sono altri amanti dei fiocchi di latte!! 🤩 Stuffer sono buonissimiiii! Jocca neanche a me piace molto 😐 hanno quel sapore che va bene sia dolce che salato , in gravidanza mi ci drogavo🤣 
04 jul. 20 por el miembro: Chtulhu
Eh si Chtulhu (ma quanto è difficile sto nome!!!) anch'io "Cottage cheese addicted" in determinate situazioni lo trovo un ottimo Prenanna per il resto spesso è un abbinamento al salmone ma abitualmente la morte sua sono i pomodori estivi. L'ho provato pure con un "cicinin" di marmellata negli spuntini di mezza mattinae ti dirò.. preferisco la ricotta.. però non è da buttare come esperienza.  
04 jul. 20 por el miembro: emi.done
Anche col miele, ragazzi.....miele di castagno....la fine del mondo 🤩 
04 jul. 20 por el miembro: Laura4481
Eh sìè il nome di un essere semi divino partorito dalla mente di Lovecraft😅 Alessandra , si fa prima 😉 Comunque la ricotta non si batte🙅🏻‍♂️ col salmone anche a me piacciono molto o coi pomodorini dolci col basilico! Miele e noci 😋Vabbè io in gravidanza ho praticamente pagato l'università ai figli del sig Stuffer🤣 ok basta mi farò i fiocchi a colazione domattina, mi avete fatto venire voglia 
04 jul. 20 por el miembro: Chtulhu

     
 

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