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1047 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 101,79g | Carbh: 49,58g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Cena: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Morangos, Copra Farinha de Côco, Castanhas-do-Pará, Sementes de Linhaça, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de ElieteT
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